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"코레바에서의 움직임, 나를 돌보는 가장 아름다운 습관이 됩니다."

코레바 웰니스 센터

Jordan
MOORE

Certified Fitness Trainer & Personal Coach

Exclusive Offer

10% Off Online Booking
Use the Code STRONG

발레 포인트 슈즈

제목 없는 디자인 (1).png

"코레바 웰니스 센터는 당신의 삶을 두 가지 관점에서 케어합니다.

코레바에서의 움직임은 결국 "스스로 나를 돌보는 습관"을 만드는 과정입니다.

배움을 넘어 삶의 방식을 바꾸는 것, 이것이 코레바가 추구하는 진정한 웰니스의 방향성입니다."

COREVA
WELLNESS
CENTER

35년의 춤, 20년의 가르침 – 코레바 웰니스 센터의 뿌리

코레바 웰니스 센터의 모든 커리큘럼은 조율 대표의 집약된 노하우에서 시작됩니다.
7세부터 시작된 발레에 대한 열정,
그리고 20년이 넘는 시간 동안 다양한 운동 현장에서 수많은 몸을 마주하며 쌓아온 티칭 데이터는 코레바만의 독보적인 자산입니다.

클래식 발레의 정통성은 물론 필라테스, 요가, 트레이닝 등 다양한 움직임의 영역을 섭렵하며 얻은 통찰로 '가장 안전하고 효율적인 움직임'을 설계했습니다.

우리는 과거의 경력에 안주하지 않습니다. 지금 이 순간에도 '지속 가능한 움직임'을 위해 연구하고 배움을 게을리하지 않는 것, 그것이 코레바 웰니스 센터가 추구하는 진정한 전문성입니다.

발레는 그저 예술의 영역이고 ,
우리는 그 영역을 배워나가며
자유로운 움직임으로
몸괴 마음의 해방감을 느끼면되는거야

그러니까 .. 오늘
플리에 예쁘게
풀업 단단하게
표정은 엘레강스하게

발레하자
레가도 바레하자
.
#코레바웰니스센터 #성인발레 #취미발레 #영종도발래

발레는 그저 예술의 영역이고 ,
우리는 그 영역을 배워나가며
자유로운 움직임으로
몸괴 마음의 해방감을 느끼면되는거야

그러니까 .. 오늘
플리에 예쁘게
풀업 단단하게
표정은 엘레강스하게

발레하자
레가도 바레하자
.
#코레바웰니스센터 #성인발레 #취미발레 #영종도발래

#무게 #숨쉬기 내 몸의 흐르는 감각을 계속 찾아가.
유영하듯.
우리.같이해요
.
#레가도바레 #나에게서나오는것들 #에너지

#무게 #숨쉬기 내 몸의 흐르는 감각을 계속 찾아가.
유영하듯.
우리.같이해요
.
#레가도바레 #나에게서나오는것들 #에너지

유럽의 예술과 발레를 한 번에 경험할 수 있는 최고의 기회! 2026년 11월, ’유럽 크리스마스 마켓 & 발레 투어‘ 모집을 시작합니다. 🎄🩰

각 도시의 레벨별 맞춤 발레 클래스 예약부터 1등석 야간열차의 낭만과 각 도시별 크리스마스 마켓 일정에 맞추었습니다
투어 중 각 도시에서 미리 예약된 발레 수업 외에
발레 및 컨템 짐에서의 다양한 GX프로그램 , 음악 및 무용공연관람 신청자에 한해 진행합니다 .

단 학생들은 보호자 동반 하에 참석 가능하여, 자녀에게 잊지 못할 예술적 영감을 선물할 소중한 기회가 될 것입니다 .

항공 및 숙소 픽스 기준으로 합리적인 경비로 진행되니 서둘러 문의주세요!

[상세 안내]

📍 항공편: 대한항공 (직항 위주 편안한 여정)
📍 여정: 비엔나 ➡️ 프라하 ➡️ 드레스덴 ➡️ 부다페스트
📍 경비: 총 750 (3월 항공/숙소 예약 기준)
📍 문의: 010-2103-3532

#코레바웰니스 #성인발레 #취미발�레

유럽의 예술과 발레를 한 번에 경험할 수 있는 최고의 기회! 2026년 11월, ’유럽 크리스마스 마켓 & 발레 투어‘ 모집을 시작합니다. 🎄🩰

각 도시의 레벨별 맞춤 발레 클래스 예약부터 1등석 야간열차의 낭만과 각 도시별 크리스마스 마켓 일정에 맞추었습니다
투어 중 각 도시에서 미리 예약된 발레 수업 외에
발레 및 컨템 짐에서의 다양한 GX프로그램 , 음악 및 무용공연관람 신청자에 한해 진행합니다 .

단 학생들은 보호자 동반 하에 참석 가능하여, 자녀에게 잊지 못할 예술적 영감을 선물할 소중한 기회가 될 것입니다 .

항공 및 숙소 픽스 기준으로 합리적인 경비로 진행되니 서둘러 문의주세요!

[상세 안내]

📍 항공편: 대한항공 (직항 위주 편안한 여정)
📍 여정: 비엔나 ➡️ 프라하 ➡️ 드레스덴 ➡️ 부다페스트
📍 경비: 총 750 (3월 항공/숙소 예약 기준)
📍 문의: 010-2103-3532

#코레바웰니스 #성인발레 #취미발레

3월 둘째 주 부터 코레바 웰니스 센터는 신규 수업이 시작됩니다 .
🦄🌸🩰❤️💜😍
발레를 위한 발레에 의한 발레에 대한 움직임이 곧 정렬의 시작과 끝.
저에게 발레는 빛나는 보석이자 살기 위해 선택한 치열한 생명줄 같았습니다
남들과는 달랐던 유년 시절의 두려움과 공포 , 평범하지 못하고 보호받지 못하던 나를 지켜주었던 발레였기에 그만큼 간절했던 발레의 길 위에서 최고의 스승님들을 만나고 죽기를 각오하며 버틴 그 인생길에서 만난 모든 움직임들을 꺼내놓습니다 🌍🩰❤️🌸🙏
나의 인생을 결국 빛나게 해준 이 발레가 , 차고 넘치는 에너지로
흘러가고 전달되길 버라며 !

.
✅ 기존 수업 , 기존 쿠폰 그대로 유지됩니다
✅ 왕초보 : 레밸1~3 ✅ 초급 : 레밸 4~5 ✅ 초중급 : 레밸 4~7
*레밸7부터 미디엄 점프가 나와요 😍
✅ 레가도 발레 : 코레바에서 발레 6개월~12개월 사이 되신 회원님들 OK
회당 50,000원 프리미엄 수업(80~90분)
🩰❤️6개월,12개월로 등록시 코레바 웰니스 센터 이름으로 콩쿨 참가 가능 작품 수업 가능(별도상담)
쿠폰 차감 가능: - 12회 미만 쿠폰은 2개 차감
- 3개월 쿠폰 사용시 3개 차감
무제한권 쿠폰 : 재등록기간 3일-

———————————————————————————————

✅ 기존 코레바레 스트레칭 수업 -> 코레바 웰니스 론칭 브랜드
“레가도 바레” 변경 .
✅ 정원 10명 / 화목 7시,8시 수업 , 토,일 3시 수업으로 증설
✅ 40분~50분 수업
.
모든 문의는 010-2452-3125
수업 중일 경우가 많습니다 .
문자 남겨 주시면 늦더라고 답변 드립니다 🩰❤️
.
#레가도바레 #코레바웰니스 #성인발레 #춰미발레 #영종도발레

3월 둘째 주 부터 코레바 웰니스 센터는 신규 수업이 시작됩니다 .
🦄🌸🩰❤️💜😍
발레를 위한 발레에 의한 발레에 대한 움직임이 곧 정렬의 시작과 끝.
저에게 발레는 빛나는 보석이자 살기 위해 선택한 치열한 생명줄 같았습니다
남들과는 달랐던 유년 시절의 두려움과 공포 , 평범하지 못하고 보호받지 못하던 나를 지켜주었던 발레였기에 그만큼 간절했던 발레의 길 위에서 최고의 스승님들을 만나고 죽기를 각오하며 버틴 그 인생길에서 만난 모든 움직임들을 꺼내놓습니다 🌍🩰❤️🌸🙏
나의 인생을 결국 빛나게 해준 이 발레가 , 차고 넘치는 에너지로
흘러가고 전달되길 버라며 !

.
✅ 기존 수업 , 기존 쿠폰 그대로 유지됩니다
✅ 왕초보 : 레밸1~3 ✅ 초급 : 레밸 4~5 ✅ 초중급 : 레밸 4~7
*레밸7부터 미디엄 점프가 나와요 😍
✅ 레가도 발레 : 코레바에서 발레 6개월~12개월 사이 되신 회원님들 OK
회당 50,000원 프리미엄 수업(80~90분)
🩰❤️6개월,12개월로 등록시 코레바 웰니스 센터 이름으로 콩쿨 참가 가능 작품 수업 가능(별도상담)
쿠폰 차감 가능: - 12회 미만 쿠폰은 2개 차감
- 3개월 쿠폰 사용시 3개 차감
무제한권 쿠폰 : 재등록기간 3일-

———————————————————————————————

✅ 기존 코레바레 스트레칭 수업 -> 코레바 웰니스 론칭 브랜드
“레가도 바레” 변경 .
✅ 정원 10명 / 화목 7시,8시 수업 , 토,일 3시 수업으로 증설
✅ 40분~50분 수업
.
모든 문의는 010-2452-3125
수업 중일 경우가 많습니다 .
문자 남겨 주시면 늦더라고 답변 드립니다 🩰❤️
.
#레가도바레 #코레바웰니스 #성인발레 #춰미발레 #영종도발레

월요일 저녁 수업 모두 마무리 되었어요!
월요 발에 함께달린 코레바 리나님들 모두 수고하셨습니다 ❤️❤️❤️🩰
4월부터 주말 수업 시작되고, 별도의 등록으로 주중 주말 프리미엄 80분 중급 발레 수업 시작되요 !
그리고 테크닉 완성반두요 😍🧘‍♀️🩰❤️🙏
2026년 발레에 푹 조려봅시다
.
#영종도발레 #영종도필라테스 #성인발레 #취미발레 #운서동발레

월요일 저녁 수업 모두 마무리 되었어요!
월요 발에 함께달린 코레바 리나님들 모두 수고하셨습니다 ❤️❤️❤️🩰
4월부터 주말 수업 시작되고, 별도의 등록으로 주중 주말 프리미엄 80분 중급 발레 수업 시작되요 !
그리고 테크닉 완성반두요 😍🧘‍♀️🩰❤️🙏
2026년 발레에 푹 조려봅시다
.
#영종도발레 #영종도필라테스 #성인발레 #취미발레 #운서동발레

성인발레를 처음 시작하시는 분부터 작품을 완성하고 싶은 숙련자까지, 코레바 웰니스 센터는 35년 경력의 발레 전문가 조율 대표가 설계한 촘촘한 10단계 커리큘럼을 제공합니다. 나에게 꼭 맞는 단계를 확인해 보세요.
.

Phase 1: Foundation - 몸의 정렬과 기초 인지
발레의 기본기를 다지는 가장 중요한 단계입니다.

• Level 1 (Pre-Intro): 발레를 위한 몸 만들기. 바른 정렬(Alignment)과 코어 인지, 바닥 스트레칭을 통한 턴아웃 원리 습득

• Level 2 (Intro): 0레벨의 심화 과정. 양손 바를 잡고 발레의 5가지 발 포지션과 팔 포지션(Port de bras) 기초 익히기

• Level 3 (Beginner I): 경력 3~6개월 대상. 양손 바에서 Plié, Tendu, Jeté를 정확한 근육 사용법과 함께 학습

• Level 4 (Beginner II): 경력 6~12개월 대상. 한 손 바 또는 양손 바 병행, 몸의 중심 이동과 간단한 센터 워크(Temps lié) 도입

• Level 5 (Beginner III): 기초 테크닉의 완성. Rond de jambe par terre와 Battement fondu를 통해 지지하는 다리의 힘 강화

Phase 3: Intermediate - 테크닉의 확장과 흐름
기본기를 바탕으로 우아한 움직임의 연결을 배웁니다.

• Level 6 (Intermediate I): 경력 12~18개월 대상. 본격적인 Épaulement(시선과 어깨의 방향) 도입으로 우아함 부여

• Level 7 (Intermediate II): 회전과 점프의 기초. Pirouette 준비 단계와 Sauté, Changement 등 소점프 연결

• Level 8 (Intermediate III): 경력 24개월 이상 대상. Adagio의 길고 부드러운 흐름과 Grand Battement의 강한 에너지 결합

Phase 4: Advanced & Artistry - 예술적 완성
최고 단계에서 발레리나의 예술성을 완성합니다.

• Level 9 (Advanced): 복합 테크닉과 앙도오르/앙드당의 자유로운 활용. 움직임의 속도와 강약 조절(Dynamics) 연구

• Level 10 : 최고 단계. 바가노바 메소드 기반의 센터 워크와 함께 8주 과정의 작품반이 포함되어 발레 작품의 예술성 완성

🩰 코레바는 당신의 삶을 두 가지 관점에서 케어합니다
코레바에서의 움직임은 단순한 운동이 아닙니다. 배움을 넘어 삶의 방식을 바꾸는 것, 이것이 코레바가 추구하는 진정한 웰니스의 방향성입니다.

• 35년 경력 발레 전문가 조율 대표 직강
• 영종도 유일의 체계적인 10단계 커리큘럼
• 자율 예약제 시스템과 발레 필라테스 , 릴렉스 스트레칭 등의 웰니스 프로그램 주말반 운영, 바쁜 스케줄도 OK
- 개인 맞춤형 프로그램의 개인레슨

💬 상담 및 문의
나에게 맞는 레벨이 궁금하시다면 언제든 편하게 문의해 주세요!
• 카카오톡 채널: [코레바발레]
• 전화: [010-2103-3532]
• 위치: 영종도 운서동 흰바위로37번지 3층

📱 코레바 소식 더 보기
• Instagram: [@coreva.official]
• YouTube: [코레바 웰니스 센터]

성인발레를 처음 시작하시는 분부터 작품을 완성하고 싶은 숙련자까지, 코레바 웰니스 센터는 35년 경력의 발레 전문가 조율 대표가 설계한 촘촘한 10단계 커리큘럼을 제공합니다. 나에게 꼭 맞는 단계를 확인해 보세요.
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Phase 1: Foundation - 몸의 정렬과 기초 인지
발레의 기본기를 다지는 가장 중요한 단계입니다.

• Level 1 (Pre-Intro): 발레를 위한 몸 만들기. 바른 정렬(Alignment)과 코어 인지, 바닥 스트레칭을 통한 턴아웃 원리 습득

• Level 2 (Intro): 0레벨의 심화 과정. 양손 바를 잡고 발레의 5가지 발 포지션과 팔 포지션(Port de bras) 기초 익히기

• Level 3 (Beginner I): 경력 3~6개월 대상. 양손 바에서 Plié, Tendu, Jeté를 정확한 근육 사용법과 함께 학습

• Level 4 (Beginner II): 경력 6~12개월 대상. 한 손 바 또는 양손 바 병행, 몸의 중심 이동과 간단한 센터 워크(Temps lié) 도입

• Level 5 (Beginner III): 기초 테크닉의 완성. Rond de jambe par terre와 Battement fondu를 통해 지지하는 다리의 힘 강화

Phase 3: Intermediate - 테크닉의 확장과 흐름
기본기를 바탕으로 우아한 움직임의 연결을 배웁니다.

• Level 6 (Intermediate I): 경력 12~18개월 대상. 본격적인 Épaulement(시선과 어깨의 방향) 도입으로 우아함 부여

• Level 7 (Intermediate II): 회전과 점프의 기초. Pirouette 준비 단계와 Sauté, Changement 등 소점프 연결

• Level 8 (Intermediate III): 경력 24개월 이상 대상. Adagio의 길고 부드러운 흐름과 Grand Battement의 강한 에너지 결합

Phase 4: Advanced & Artistry - 예술적 완성
최고 단계에서 발레리나의 예술성을 완성합니다.

• Level 9 (Advanced): 복합 테크닉과 앙도오르/앙드당의 자유로운 활용. 움직임의 속도와 강약 조절(Dynamics) 연구

• Level 10 : 최고 단계. 바가노바 메소드 기반의 센터 워크와 함께 8주 과정의 작품반이 포함되어 발레 작품의 예술성 완성

🩰 코레바는 당신의 삶을 두 가지 관점에서 케어합니다
코레바에서의 움직임은 단순한 운동이 아닙니다. 배움을 넘어 삶의 방식을 바꾸는 것, 이것이 코레바가 추구하는 진정한 웰니스의 방향성입니다.

• 35년 경력 발레 전문가 조율 대표 직강
• 영종도 유일의 체계적인 10단계 커리큘럼
• 자율 예약제 시스템과 발레 필라테스 , 릴렉스 스트레칭 등의 웰니스 프로그램 주말반 운영, 바쁜 스케줄도 OK
- 개인 맞춤형 프로그램의 개인레슨

💬 상담 및 문의
나에게 맞는 레벨이 궁금하시다면 언제든 편하게 문의해 주세요!
• 카카오톡 채널: [코레바발레]
• 전화: [010-2103-3532]
• 위치: 영종도 운서동 흰바위로37번지 3층

📱 코레바 소식 더 보기
• Instagram: [@coreva.official]
• YouTube: [코레바 웰니스 센터]

🙏 오늘 저녁 9시 초중급 수업은 원장선생님 급한 개인 일정으로
민경리 선생님께서 수업 진행하십니다
아직 예약 못하신 회원님들 7시 8시 9시 수업 모두 알찬 설 연휴의 마지막 날을 위하여 예약을 서둘러주세요 ^^*
오늘도 예쁜 발레로 우아하게 연휴를 보내보아요 🩰❤️🙏
.
#코레바발레 #영종도발레 #성인발레 #취미발래

🙏 오늘 저녁 9시 초중급 수업은 원장선생님 급한 개인 일정으로
민경리 선생님께서 수업 진행하십니다
아직 예약 못하신 회원님들 7시 8시 9시 수업 모두 알찬 설 연휴의 마지막 날을 위하여 예약을 서둘러주세요 ^^*
오늘도 예쁜 발레로 우아하게 연휴를 보내보아�요 🩰❤️🙏
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#코레바발레 #영종도발레 #성인발레 #취미발래

유트브 검색어 : 코레바발레 or 율리나
회원님들을 위한 복근 운동 올려놓았어요 .
#유트브채널 #코레바발레 #영종도발레 #인천발래 #성인취미운동

유트브 검색어 : 코레바발레 or 율리나
회원님들을 위한 복근 운동 올려놓았어요 .
#유트브채널 #코레바발레 #영종도발레 #인천발래 #성인취미운동

영종도 성인발레 전문센터 #코레바발레
전 수업 쿠폰제 자율 예약제 입니다 🙏👊👍
발레전공 원장과 강사진.
모든 수업에 회원님들의 발레라이프가 행복�하실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다 ❤️🩰
#발레 #취미발레 #인천취미발레 #영종도발레

영종도 성인발레 전문센터 #코레바발레
전 수업 쿠폰제 자율 예약제 입니다 🙏👊👍
발레전공 원장과 강사진.
모든 수업에 회원님들의 발레라이프가 행복하실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다 ❤️🩰
#발레 #취미발레 #인천취미발레 #영종도발레

하루 중 가장 고요한 시간은 언제신가요 ?
수업 전, 혹은 하루를 마무리하며 강아디와 함께 매트 위에 서는 이 시간이 저에겐 가장 큰 보약이에요.
피아노 선율 속에서 몸의 마디마디를 깨우다 보면
복잡했던 생각들도 금세 차분해지곤 합니다.
발레 수업을 더 잘 전달해 드리기 위해,
저 또한 매일 아침 혹은 저녁에 스트레칭과 코어 운동 , 바로
몸을 정렬합니다.
여러분의 오늘 하루는 어떠셨나요?
나를 위한 작은 틈을 내어주는 것, 그것만으로도 우리는 충분히 잘하고 있는 거라고 믿어요 🩰💜🌸
.
#코레바발레 #성인발레 #취미발레 #홈트 #영종도발레

하루 중 가장 고요한 시간은 언제신가요 ?
수업 전, 혹은 하루를 마무리하며 강아디와 함께 매트 위에 서는 이 시간이 저에겐 가장 큰 보약이에요.
피아노 선율 속에서 몸의 마디마디를 깨우다 보면
복잡했던 생각들도 금세 차분해지곤 합니다.
발레 수업을 더 잘 전달해 드리기 위해,
저 또한 매일 아침 혹은 저녁에 스트레칭과 코어 운동 , 바로
몸�을 정렬합니다.
여러분의 오늘 하루는 어떠셨나요?
나를 위한 작은 틈을 내어주는 것, 그것만으로도 우리는 충분히 잘하고 있는 거라고 믿어요 🩰💜🌸
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#코레바발레 #성인발레 #취미발레 #홈트 #영종도발레

🩰
우리 아이 숨은 키 1cm, ’바른 자세‘가 결정합니다!
컴퓨터와 스마트폰 때문에 구부정해진 우리 아이 어깨, 걱정되시죠?
성장기 아이들에게 가장 필요한 건 단순한 운동이 아니라 신체 정렬을 바로잡는 습관‘**입니다.
.

✨ 코레바 ’초등부 자세 교정 발레‘의 특별함
• 굽은 등·말린 어깨 교정: 발레의 기본 정렬로 거북목과 구부정한 자세를 바로잡습니다.
• 성장판 자극: 곧게 뻗는 스트레칭 동작으로 숨은 키를 찾아주고 유연성을 기릅니다.
• 바른 체형의 완성: 전직 프로 발레리나 원장님의 세밀한 지도로 기초부터 탄탄하게 배웁니다.
.
📅 클래스 안내
• 대상: 바른 성장이 필요한 초등학생 전 학년
• 시간: 매주 월 / 수 / 금 | 오후 5시
• 장소: 영종도 코레바 웰니스 센터 (발레 아카데미)
”예쁜 라인보다 중요한 건, 아이의 건강한 성장입니다.“
지금 우리 아이의 자세가 평생의 체형을 결정합니다.
코레바에서 곧고 당당한 아이의 변화를 직접 확인하세요!
📍 상담 및 문의: [DM 또는 010-2103-2532]
#영종도발레 #영종도초등발레 #자세교정발레 #영종도맘 #하늘도시발레 영종도발레학원 초등발레 영종도운동 코레바발레센터 성장기발레 체형교정

🩰
우리 아이 숨은 키 1cm, ’바른 자세‘가 결정합니다!
컴퓨터와 스마트폰 때문에 구부정해진 우리 아이 어깨, 걱정되시죠?
성장기 아이들에게 가장 필요한 건 단순한 운동이 아니라 신체 정렬을 바로잡는 습관‘**입니다.
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✨ 코레바 ’초등부 자세 교정 발레‘의 특별함
• 굽은 등·말린 어깨 교정: 발레의 기본 정렬로 거북목과 구부정한 자세를 바로잡습니다.
• 성장판 자극: 곧게 뻗는 스트레칭 동작으로 ��숨은 키를 찾아주고 유연성을 기릅니다.
• 바른 체형의 완성: 전직 프로 발레리나 원장님의 세밀한 지도로 기초부터 탄탄하게 배웁니다.
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📅 클래스 안내
• 대상: 바른 성장이 필요한 초등학생 전 학년
• 시간: 매주 월 / 수 / 금 | 오후 5시
• 장소: 영종도 코레바 웰니스 센터 (발레 아카데미)
”예쁜 라인보다 중요한 건, 아이의 건강한 성장입니다.“
지금 우리 아이의 자세가 평생의 체형을 결정합니다.
코레바에서 곧고 당당한 아이의 변화를 직접 확인하세요!
📍 상담 및 문의: [DM 또는 010-2103-2532]
#영종도발레 #영종도초등발레 #자세교정발레 #영종도맘 #하늘도시발레 영종도발레학원 초등발레 영종도운동 코레바발레센터 성장기발레 체형교정

발레 바에는 다양한 순서가 있지만 그 다양하고 복잡해보이는 동작들은 나름의 규칙과 순서를 가지고 있고 디렉터에 따라, 레밸에 따라 다양하게 순서가 나옵니다 👍🩰
발레를 한 3년정도 일주일에 두번정도 꾸준히 하다보면 발레 바에사 나오는 동작들은 대충 인지하게 됩니다 !
발레는 졸업이라는게 없는 것 같아요
열살에 한 발레와 스무살에 한 발레, 서른살에 한 발레 , 그리고 지금 사십대에 하는 발레는 또 다르거든요.
발레하는 목적과 이유는 모드가 다르듯 . 다만 매일 꾸준히 숨쉬듯 그냥 ㅡ 하는 거죠 ^^ 발레를요 🩰💜
.
삽십오년째 발친자 #발친자 #취미발레 #성인발레 #사십대운동 #저속노화

발레 바에는 다양한 순서가 있지만 그 다양하고 복잡해보이는 동작들은 나름의 규칙과 순서를 가지고 있고 디렉터에 따라, 레밸에 따라 다양하게 순서가 나옵니다 👍🩰
발레를 한 3년정도 일주일에 두번정도 꾸준히 하다보면 발레 바에사 나오는 동작들은 대충 인지하게 됩니다 !
발레는 졸업이라는게 없는 것 같아요
열살에 한 발레와 스무살에 한 발레, 서른살에 한 발레 , 그리고 지금 사십대에 하는 발레는 또 다르거든요.
발레하는 목적과 이유는 모드가 다르듯 . 다만 매일 꾸준히 숨쉬듯 그냥 ㅡ 하는 거죠 ^^ 발레를요 🩰💜
.
삽십오년째 발친자 #발친자 #취미발레 #성인발레 #사십대운동 #저속노화

양쪽 모두 인공 관절 무릎 수술을 한 회원님은 우리 엄마 입니다.
딸이 발레를 하는데 이제서야 엄마에게 운동을 가르쳐 드립니다.
아마 제가 러시아 발레 학교에 시험을 봤다면 우리 엄마 때문에 서 떨어졌을 수도 있어요
엄마는 운동을 정말 싫어 하시거든요
하지만 이건 핑계 일 수도 있습니다 그동안 바쁘다는 이유로 엄마의 무릎이 망가지는 걸 보면서도 엄마가 충분히 재활치료를 하지 못 하는 걸 보면서도적극적으로 ��어쩌지 못 했던 것 같습니다. 그러다 요즘, 엄마를 제대로 바라볼 용기가 난 것 같아요 . 물론 아직 쉽진 않지만요
그래서 엄마에게 발레를 해보라고 했고 멀리 수원 에서 영종도 까지 운동을 하러 오기로 하셨어요. 좀 우습지만 엄마에게 개인레슨비도 받는답니다 ^^.
그래야 저도 의무감을 갖고 그 시간을 정식으로 빼서 엄마에게 제대로 레슨들 해드릴 것 같았어요 .
이미 상당히 틀어진 골반과 재활의 골든타임들 놓쳐버린 엄마가 운동을 , 발레를 어디까지 할 수 있을지 잘 모르겠고 .
또 엄마와 딸의 한계를 잘 이겨내고 좋은 결과를 낼 수 있을지 모르겠지만 하는데까지는 최선을 다해보려고 해요 .
다는 못걷더라도 엄마랑 산티아고에 한번 가보는게 소원인데 가능할까요 ..^^
일단 .. 포인플렉스부터 갑니다 ❤️
.
#발레 #인공관절수술 #재활을위한발레 #취미발레 #성인발레

양쪽 모두 인공 관절 무릎 수술을 한 회원님은 우리 엄마 입니다.
딸이 발레를 하는데 이제서야 엄마에게 운동을 가르쳐 드립니다.
아마 제가 러시아 발레 학교에 시험을 봤다면 우리 엄마 때문에 서 떨어졌을 수도 있어요
엄마는 운동을 정말 싫어 하시거든요
하지만 이건 핑계 일 수도 있습니다 그동안 바쁘다는 이유로 엄마의 무릎이 망가지는 걸 보면서도 엄마가 충분히 재활치료를 하지 못 하는 걸 보면서도적극적으로 어쩌지 못 했던 것 같습니다. 그러다 요즘, 엄마를 제대로 바라볼 용기가 난 것 같아요 . 물론 아직 쉽진 않지만요
그래서 엄마에게 발레를 해보라고 했고 멀리 수원 에서 영종도 까지 운동을 하러 오기로 하셨어요. 좀 우습지만 엄마에게 개인레슨비도 받는답니다 ^^.
그래야 저도 의무감을 갖고 그 시간을 정식으로 빼서 엄마에게 제대로 레슨들 해드릴 것 같았어요 .
이미 상당히 틀어진 골반과 재활의 골든타임들 놓쳐버린 엄마가 운동을 , 발레를 어디까지 할 수 있을지 잘 모르겠고 .
또 엄마와 딸의 한계를 잘 이겨내고 좋은 결과를 낼 수 있을지 모르겠지만 하는데까지는 최선을 다해보려고 해요 .
다는 못걷더라도 엄마랑 산티아고에 한번 가보는게 소원인데 가능할까요 ..^^
일단 .. 포인플렉스부터 갑니다 ❤️
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#발레 #인공관절수술 #재활을위한발레 #취미발레 #성인발레

2026년도 1월이 끝나고 2월을 시작했어요 :)
매 순간이 내 인생에 다시오지 않을 과거가 되는 매일을 지내며
나에게 너무 소중했고 인생의 굴곡들을 지날때마다 삶을 지탱할 수 있도록 지캬주었던 이 🩰 발레를 🩰 함께 사랑하게 되고 , 함께 즐거워하게 되고 ,
함께 열정을 가지게 되어 저는 요즘 참 좋습니다 .
발레의 여정이 끝이 없습니다 .
그러나 이 끝없어 보이는 길에 서 있기만 해도 내 삶은 굉정히 충만해지고 행복해질거예요 ~ 발레의 풀업은 마법이거든요 😍🦄
너무 멀리가려고 , 너무 빨리 가려고도 말지만 .
너무 게을러지지 말고 , 매서운 추위가 더 온다고 해도 ,
우리 한 스텝 한 스텝 발레를 잘 밟아 걸어가봐요 ^^.
.
🩰 2월 코레바는 설 당일 하루 빼고 모두 정상수업할게요 ~^^
🚸 초등부는 출석인원이 없어서 설 연휴 모두 휴강��해요 ~~
또 방학이라고 해도 성인부 수업은 별도의 수강권이 필요합니당 💜
.
#취미발레 #성인발레 #코레바발레 #운서동발레 #영종도발레

2026년도 1월이 끝나고 2월을 시작했어요 :)
매 순간이 내 인생에 다시오지 않을 과거가 되는 매일을 지내며
나에게 너무 소중했고 인생의 굴곡들을 지날때마다 삶을 지탱할 수 있도록 지캬주었던 이 🩰 발레를 🩰 함께 사랑하게 되고 , 함께 즐거워하게 되고 ,
함께 열정을 가지게 되어 저는 요즘 참 좋습니다 .
발레의 여정이 끝이 없습니다 .
그러나 이 끝없어 보이는 길에 서 있기만 해도 내 삶은 굉정히 충만해지고 행복해질거예요 ~ 발레의 풀업은 마법이거든요 😍🦄
너무 멀리가려고 , 너무 빨리 가려고도 말지만 .
너무 게을러지지 말고 , 매서운 추위가 더 온다고 해도 ,
우리 한 스텝 한 스텝 발레를 잘 밟아 걸어가봐요 ^^.
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🩰 2월 코레바는 설 당일 하루 빼고 모두 정상수업할게요 ~^^
🚸 초등부는 출석인원이 없어서 설 연휴 모두 휴강해요 ~~
또 방학이라고 해도 성인부 ��수업은 별도의 수강권이 필요합니당 💜
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#취미발레 #성인발레 #코레바발레 #운서동발레 #영종도발레

2026년 1월, 코레바 발레리나님들 수고하셨습니다 *^^*
요번달은 토요일까지 보강이 있는거 아시죠?
남은 1월의 목금토 잘 마무리 해봅시다 👍🩰✨🙏💜
.
#성인발레 #취미발레 #코레바발레 #영종도 #다이어트

2026년 1월, 코레바 발레리나님들 수고하셨습니다 *^^*
요번달은 토요일까지 보강이 있는거 아시죠?
남은 1월의 목금토 잘 마무리 해봅시다 👍🩰✨🙏💜
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#성인발레 #취미발레 #코레바발레 #영종도 #다이어트

🩰 안녕하세요 영종도 성인발레전문센터 코레바발레입니다 .
2026년 설 연휴는 화요일 빼고 모두 정상수업입니다 ❤️🩰
설에도 꾸준하게 발레해요 ✨🩰❄️
.
#다이어트 #취미발레 #성인발레 #영종도 #코레바발레

🩰 안녕하세요 영종도 성인발레전문센터 코레바발레입니다 .
2026년 설 연휴는 화요일 빼고 모두 정상수업입니다 ❤️🩰
설에도 꾸준하게 발레해요 ✨🩰❄️
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#다이어트 #취미발레 #성인발레 #영종도 #코레바발레

✨ 코레바발레센터 대표 율리나 원장의 스트레칭 루틴 포인트

척추 중립을 통한 코어 안정화

고관절 가동 범위 확장을 위한 정밀 스트레칭

둔근 강화를 통한 하체 정렬 유지

“다섯 살부터 시작한 발레의 노하우를, 이제 여러분의 건강한 일상을 위해 나누겠습니다.”

📍 인천 영종도 성인 발레 전문 | 코레바 웰니스
🩰 왕초보부터 전공 희망자까지 원장 직강 분반 운영
💌 레슨 문의 : DM 또는 010-2103-3532 (방문상담은 예약제)

#영종도발레 #성인발레전문 #체형교정발레 #바른자세 #영종도운동 코레바웰니스 발레원장직강 40대운동추천 고관절스트레칭

✨ 코레바발레센터 대표 율리나 원장의 스트레칭 루틴 포인트

척추 중립을 통한 코어 안정화

고관절 가동 범위 확장을 위한 정밀 스트레칭

둔��근 강화를 통한 하체 정렬 유지

“다섯 살부터 시작한 발레의 노하우를, 이제 여러분의 건강한 일상을 위해 나누겠습니다.”

📍 인천 영종도 성인 발레 전문 | 코레바 웰니스
🩰 왕초보부터 전공 희망자까지 원장 직강 분반 운영
💌 레슨 문의 : DM 또는 010-2103-3532 (방문상담은 예약제)

#영종도발레 #성인발레전문 #체형교정발레 #바른자세 #영종도운동 코레바웰니스 발레원장직강 40대운동추천 고관절스트레칭

일요일의 발레 기록💜
바람이 많이 부는 주말이였어요
날이 추워서 몸풀기 귀찮았지만 역시 발레는 하고나면 기부니가 좋아집니다
1월의 두번째 주의 시작을 알립니다 🩰😊🎁💜
자 내일부터 우리 또 달려보십시다
오늘도 발레 🩰 화이팅 ^^
.
#영종도발레학원 #영종도성인발래 #코레바발레 #율리나노트 #취미발레

일요일의 발레 기록💜
바람이 많이 부는 주말이였어요
날이 추워서 몸풀기 귀찮았지만 역시 발레는 하고나면 기부니가 좋아집니다
1월의 두번째 주의 시작을 알립니다 🩰😊🎁💜
자 내일부터 우리 또 달려보십시다
오늘도 발레 🩰 화이팅 ^^
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#영종도발레학원 #영종도성인발래 #코레바발레 #율리나노트 #취미발레

You can knockdown you bounce back .
.
오늘 새로운 스텝 많이 나갔어요 .
1월의 아다지오는 초급반 초중급반 같아요 .
1월의 초중급반 메인센터 순서는 왈츠스트늄 왈츠스트늄 왈츠 앞으로 나가기 두번 아라베스크. 스텝 뒤로 두번 훼떼 다시 스텝 뒤로 두번 훼떼 뒤로 스텝스텝 , 통베파도브레 그리샤드 파드샤 입니다 .
(글로써봤어요; 9시 수업 어서오세요❤️❤️💜✨)
이번달부터 코레바 아카데미는(초등부) 횟수제 이월 없어요 .
매월 3명 미만이면 수업이 열리지 않습니다 .
.

발레는 열정이 있어야 할 수 있습니다 .
그래서 발레는 예술입니다 ❤️
.
#수요일도수고하셨습니다
#코레바발레 #영종도성인발레 #발레홀릭 #율리나노트

You can knockdown you bounce back .
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오늘 새로운 스텝 많이 나갔어요 .
1월의 아다지오는 초급반 초중급반 같아요 .
1월의 초중급반 메인센터 순서는 왈츠스트늄 왈츠스트늄 왈츠 앞으로 나가기 두번 아라베스크. 스텝 뒤로 두번 훼떼 다시 스텝 뒤로 두번 훼떼 뒤로 스텝스텝 , 통베파도브레 그리샤드 파드샤 입니다 .
(글로써봤어요; 9시 수업 어서오세요❤️❤️💜✨)
이번달부터 코레바 아카데미는(초등부) 횟수제 이월 없어요 .
매월 3명 미만이면 수업이 열리지 않습니다 .
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발레는 열정이 있어야 할 수 있습니다 .
그래서 발레는 예술입니다 ❤️
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#수요일도수고하셨습니다
#코레바발레 #영종도성인발레 #발레홀릭 #율리나노트

✅ 발레코어 시간 왕초보반의 매트워크 클라스는 정면 방향을 시계가 있는 거울쪽으로 놓고 진행하겠습니다 😊
오시는 순서데로 앞줄부터 채워주세요 :)
매트는 사회적 거리와 소중한 꼬리뼈를 고려하여 큼직하고 좋은 매트로 준비했습니다 ^^
너른 매트안에서 예쁘고 단단한 발레코어 잘 만들어 보아요 💜✨
.
#영종도성인발레 #코레바발레 #발레코어스트레칭 #율리나노트

✅ 발레코어 시간 왕초보반의 매트워크 클라스는 정면 방향을 시계가 있는 거울쪽으로 놓고 진행하겠습니다 😊
오시는 순서데로 앞줄부터 채워주세요 :)
매트는 사회적 거리와 소중한 꼬리뼈를 고려하여 큼직하고 좋은 매트로 준비했습니다 ^^
너른 매트안에서 예쁘고 단단한 발레코어 잘 만들어 보아요 💜✨
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#영종도성인발레 #코레바발레 #발레코어스트레칭 #율리나노트

�🌙 별이 빛나는 밤, 당신의 춤이 시작됩니다 🙏
.
마치 명화 속 한 장면처럼,
거울 앞에 선 당신의 실루엣이 가장 아름답게 빛나는 시간.
포근한 연습실 분위기와 귀여운 강아지 친구들이 함께하는
**[코레바발레센터]**에서 지친 마음을 위로받으세요.
• ✨ 성인 취미 발레 전문 (초보 환영!)
• ✨ 체형 교정 및 유연성 향상
• ✨ 나만을 위한 힐링 타임
밤하늘의 별처럼 반짝이는 당신의 몸짓을 응원합니다
.
#인천공항 #영종도 #성인발레 #코레바발레 #영종도발레학원

🌙 별이 빛나는 밤, 당신의 춤이 시작됩니다 🙏
.
마치 명화 속 한 장면처럼,
거울 앞에 선 당신의 실루엣이 가장 아름답게 빛나는 시간.
포근한 연습실 분위기와 귀여운 강아지 친구들이 함께하는
**[코레바발레센터]**에서 지친 마음을 위로받으세요.
• ✨ 성인 취미 발레 전문 (초보 환영!)
• ✨ 체형 교정 및 유연성 향상
• ✨ 나만을 위한 힐링 타임
밤하늘의 별처럼 반짝이는 당신의 몸짓을 응원합니다
.
#인천공항 #영종도 #성인발레 #코레바발레 #영종도발레학원

영종도에서 그랑줴떼 왕복 네번 가능한 홀 .
일년동안 잘 버틴 내 자신 칭찬해 ❤️
나에게 주는 선물 ✨ 예쁜 발레연습실 🩰✨🩰✨
영종도에 사시는 분들 놀러오시는 분들 행복하고 즐겁게 발레하러 오세요!
.
#코레바발레 #운서동발레 #취미발레 #성인발레 영종도성인발레

영종도에서 그랑줴떼 왕복 네번 가능한 홀 .
일년동안 잘 버틴 내 자신 칭찬해 ❤️
나에게 주는 선물 ✨ 예쁜 발레연습실 🩰✨🩰✨
영종도에 사시는 분들 놀러오시는 분들 행복하고 즐겁게 발레하러 오세요!
.
#코레바발레 #운서동발레 #취미발레 #성인발레 영종도성인발레

쉬어가는 5주차 ❤️ 발레 감 잃지말기 ✅🩰
폴드브라 번호 생각해보아요 ^^*
배꼽 당기고 !
등 열고 !!
어깨 내리고 !!!
얼굴 근육도 풀업 ❤️😃 .
.
#발레 #취미발레 #성인발레 #코레바발레 #운서동발레

쉬어가는 5주차 ❤️ 발레 감 잃지말기 ✅🩰
폴드브라 번호 생각해보아요 ^^*
배꼽 당기고 !
등 열고 !!
어깨 내리고 !!!
얼굴 근육도 풀업 ❤️😃 .
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#발레 #취미발레 #성인발레 #코레바발레 #운서동발레

🩰 코레바 발레 센터 학생부 수업 운영 방식 변경 안내

안녕하세요, 코레바 발레센터입니다.
초등부 발레 수업 운영과 관련하여 중요한 안내를 드립니다.

현재 코레바 초등발레는
• 월·수·금 오후 5:00–5:50
• 전학년 취미반 통합 수업
• 바가노바 발레 메소드 기반
• 원장 직강 + 발레 전공 강사 지도

로 진행되며,
기초를 탄탄히 다지면서도 전공 과정에 준하는 퀄리티의 수업을 지향하고 있습니다.

⸻

✅ 수업 운영 방식 변경 안내

보다 원활한 수업 흐름과 방향성,
그리고 아이들의 지속적인 성장 관리를 위해
2025년 1월부터 코레바 발레 학생부는
‘횟수제’가 아닌 ‘월 개강 · 월 종강’ 방식으로 운영됩니다.

⸻

📅 1월 수업 일정
• 개강: 1월 5일
• 종강: 1월 30일

✅✅ 모든 수업은 월4주 수업 .

✅✅ 1년 4학기로 진행됩니다
12월~2월 , 3~5월 , 6~8월 , 9~11월

현재 재원생들의 등록 및 종료 시점이 모두 다르기 때문에
👉 1월 수강료는 학생별로 개별 산정 후 등록됩니다.

⸻

📅 2월 등록 안내 (중요)
• 2월 초등부 수업은 1월 30일까지 등록 완료한 학생에 한해 진행
• 미등록 시 2월 수업 참여가 어렵습니다.

⸻

👧 최소 진행 인원
• 초등발레 최소 진행 정원: 3명
• 종강 주간 기준 등록 인원이 3명 미만일 경우,
해당 월 초등부 발레 수업은 진행되지 않습니다.

⸻

🗓 학기 등록 안내
• 학기별 등록 가능
• 1월은 겨울학기(1–2월) 등록 가능
• 겨울학기 등록 마감: 1월 30일

⸻

💰 수강료 안내
• 주 2회 수업 (요일 선택 필수): 150,000원
• 주 3회 수업 (월·수·금): 180,000원

⸻

🔁 결석 및 보강 규정
• 개인 사정으로 결석 시
👉 월내 보강 . 원장선생님과 상담 (1:1 보강시
20분 수업 , 2:1 보강시 40분 수업으로 진행)

⸻

아이 한 명 한 명의 성장과 수업의 질을 최우선으로 생각하며
보다 체계적인 초등 발레 클래스를 만들어가겠습니다.

추가 문의는 언제든지 편하게 연락 주세요.
감사합니다. 🩰

문의 : 010-2103-3532
.
#코레바발레 #영종도발레학원 #발레전문센터 #자세교정 키성장발레

🩰 코레바 발레 센터 학생부 수업 운영 방식 변경 안내

안녕하세요, 코레바 발레센터입니다.
초등부 발레 수업 운영과 관련하여 중요한 안내를 드립니다.

현재 코레바 초등발레는
• 월·수·금 오후 5:00–5:50
• 전학년 취미반 통합 수업
• 바가노바 발레 메소드 기반
• 원장 직강 + 발레 전공 강사 지도

로 진행되며,
기초를 탄탄히 다지면서도 전공 과정에 준하는 퀄리티의 수업을 지향하고 있습니다.

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✅ 수업 운영 방식 변경 안내

보다 원활한 수업 흐름과 방향성,
그리고 아이들의 지속적인 성장 관리를 위해
2025년 1월부터 코레바 발레 학생부는
‘횟수제’가 아닌 ‘월 개강 · 월 종강’ 방식으로 운영됩니다.

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📅 1월 수업 일정
• 개강: 1월 5일
• 종강: 1월 30일

✅✅ 모든 수업은 월4주 수업 .

✅✅ 1년 4학기로 진행됩니다
12월~2월 , 3~5월 , 6~8월 , 9~11월

현재 재원생들의 등록 및 종료 시점이 모두 다르기 때문에
👉 1월 수강료는 학생별로 개별 산정 후 등록됩니다.

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📅 2월 등록 안내 (중요)
• 2월 초등부 수업은 1월 30일까지 등록 완료한 학생에 한해 진행
• 미등록 시 2월 수업 참여가 어렵습니다.

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👧 최소 진행 인원
• 초등발레 최소 진행 정원: 3명
• 종강 주간 기준 등록 인원이 3명 미만일 경우,
해당 월 초등부 발레 수업은 진행되지 않습니다.

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🗓 학기 등록 안내
• 학기별 등록 가능
• 1월은 겨울학기(1–2월) 등록 가능
• 겨울학기 등록 마감: 1월 30일

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💰 수강료 안내
• 주 2회 수업 (요일 선택 필수): 150,000원
• 주 3회 수업 (월·수·금): 180,000원

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🔁 결석 및 보강 규정
• 개인 사정으로 결석 시
👉 월내 보강 . 원장선생님과 상담 (1:1 보강시
20분 수업 , 2:1 보강시 40분 수업으로 진행)

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아이 한 명 한 명의 성장과 수업의 질을 최우선으로 생각하며
보다 체계적인 초등 발레 클래스를 만들어가겠습니다.

추가 문의는 언제든지 편하게 연락 주세요.
감사합니다. 🩰

문의 : 010-2103-3532
.
#코레바발레 #영종도발레학원 #발레전문센터 #자세교정 키성장발레

2026년을 향한
코레바의 준비는 이미 시작되었습니다.

2026.01.05
이 바닥 위에서
우리는 한 단계 더 높은 수업을 시작합니다.

1년 동안
마루 위에 탄츠 고무바닥으로
기초를 만들고,
몸을 이해하고,
안전하게 쌓아 올렸습니다.

그리고 이제,
도약과 레벨업을 위한 선택.
탄성마루.

공간이 바뀌면
수업의 깊이도 달라집니다.

코레바는
‘성인 취미 발레’에 머물지 않습니다.
발레전문 센터로 계속 진화합니다.

2026,
다음 단계의 발레가 열립니다.
.
#코레바발레 #영종도발레학원 #성인발레 #영종도 #운서동다이어트

2026년을 향한
코레바의 준비는 이미 시작되었습니다.

2026.01.05
이 바닥 위에서
우리는 한 단계 더 높은 수업을 시작합니다.

1년 동안
마루 위에 탄츠 고무바닥으로
기초를 만들고,
몸을 이해하고,
안전하게 쌓아 올렸습니다.

그리고 이제,
도약과 레벨업을 위한 선택.
탄성마루.

공간이 바뀌면
수업의 깊이도 달라집니다.

코레바는
‘성인 취미 발레’에 머물지 않습니다.
발레전문 센터로 계속 진화합니다.

2026,
다음 단계의 발레가 열립니다.
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#코레바발레 #영종도발레학원 #성인발레 #영종도 #운서동다이어트

2026, OPEN

✅ 2026년 1월 5일 개강합니다

📅 2025–2026 겨울학기
12월 ~ 2월 수업은
현재와 동일한 시간표로 운영됩니다.

📲 스튜디오메이트 예약 앱
→ 1월 수업 전부 오픈 완료
지금부터 자유롭게 예약을 시작하세요.

👩🏻‍🏫 수업 구성
• 월 ~ 목 : 원장 수업 다수 진행
• 수요일 오전 / 금요일
발레 전공 코레바 전임 강사 수업

🩰 클래스 레벨
• 왕초보
• �초급
• 초중급
- 코레바 발레코어 수업

겨울에도 흐트러지지 않게,
2026년을 향한 수업은 이미 시작되었습니다.
.
#저속노화 #코레바발레 #성인발레 #영종도발레학원 #운서동발레

2026, OPEN

✅ 2026년 1월 5일 개강합니다

📅 2025–2026 겨울학기
12월 ~ 2월 수업은
현재와 동일한 시간표로 운영됩니다.

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→ 1월 수업 전부 오픈 완료
지금부터 자유롭게 예약을 시작하세요.

👩🏻‍🏫 수업 구성
• 월 ~ 목 : 원장 수업 다수 진행
• 수요일 오전 / 금요일
발레 전공 코레바 전임 강사 수업

🩰 클래스 레벨
• 왕초보
• 초급
• 초중급
- 코레바 발레코어 수업

겨울에도 흐트러지지 않게,
2026년을 향한 수업은 이미 시작되었습니다.
.
#저속노화 #코레바발레 #성인발레 #영종도발레학원 #운서동발레

2024년 12월, 갑자기 여행온 것 처럼 영종도에 그리고 운서동에 왔어요
코레바발레는 2025년을 잘 달려왔구요 돌아보면 아쉬운 점도 믈론 많지만 오른발 왼발 파도브레 !! 앞으로 나가야죠 . 코레바에서 만나는 모든 코레바 발레리나 여러분의 발레 여정을 응원합니다 !
wow !! 댄스 플로어 ! 코레바에 멋지게 깔릴 틴성마루도 기대해주세요
#새해복많이받으세요 #happynewyears #2026 #코레바발레

2024년 12월, 갑자기 여행온 것 처럼 영종도에 그리고 운서동에 왔어요
코레바발레는 2025년을 잘 달려왔구요 돌아보면 아쉬운 점도 믈론 많지만 오른발 왼발 파도브레 !! 앞으로 나가야죠 . 코레바에서 만나는 모든 코레바 발레리나 여러분의 발레 여정을 응원합니다 !
wow !! 댄스 플로어 ! 코레바에 멋지게 깔릴 틴성마루도 기대해주세요
#새해복많이받으세요 #happynewyears #2026 #코레바발레

코레바발레
크리스마스 25일 당일 수업 안내 드립니다 🤍

🩰 수업 시간표
• 10시 – 발레 초급
• 11시 – 발레 초중급
• 저녁 8시 – 발레 바센터

✔️ 크리스마스 연휴 당일 저녁 수업은
기존 발레코어 스트레칭 → 발레 바센터 수업으로 진행됩니다.

연휴지만,
몸은 더 가볍게
마음은 더 따뜻하게 ✨

수업 끝나고 치킨 먹으러 가는 작은 이벤트도 있어요 🍗
많은 참석 부탁드려요!

#코레바발레 #성인발레 #영종도발레 #취미발레

코레바발레
크리스마스 25일 당일 수업 안내 드립니다 🤍

🩰 수업 시간표
• 10시 – 발레 초급
• 11시 – 발레 초중급
• 저녁 8시 – 발레 바센터

✔️ 크리스마스 연휴 당일 저녁 수업은
기존 발레코어 스트레칭 → 발레 바센터 수업으로 진행됩니다.

연휴지만,
몸은 더 가볍게
마음은 더 따뜻하게 ✨

수업 끝나고 치킨 먹으러 가는 작은 이벤트도 있어요 🍗
많은 참석 부탁드려요!

#코레바발레 #성인발레 #영종도발레 #취미발레

해피 크리스마스 보내고 계신가요 ?
코레바는 크리스마스 이브도 크리스마스도 발레하고 있습니다 ❤️
여러분 모두 메리크리스마스 보내세요 !!

.
#코레바발레 #코레바웰니스 #영종도성인발레 #운서동발레 #취미발레

해피 크리스마스 보내고 계신가요 ?
코레바는 크리스마스 이브도 크리스마스도 발레하고 있습니다 ❤️
여러분 모두 메리크리스마스 보내세요 !!

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#코레바발레 #코레바웰니��스 #영종도성인발레 #운서동발레 #취미발레

아침부터 현백을 돌고 돌아 카페트부터 사과파이 와인 샴팡 등등등
혼자 우당탕탕 홀로 파티를 준비하느라 혼이 쏘옥 나갔지만
와주신 회원님들이 좋아해주시고 파이도 포장해가셔서 더 좋았다
보람차다는 이야기 ❤️
발레라는 주제로 9시까지 예상되었던 파티가 10시30분이 넘어서도 지칠줄을 몰랐다는 이야기 ❤️❤️🩰🌙
2025년도 열심히 살았으니 자 이제 마무리만 잘하자 🌙🩰✨
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#코레바발레 #성인발레전문 #성인발레학원 #취미발레 #운서동발레

아침부터 현백을 돌고 돌아 카페트부터 사과파이 와인 샴팡 등등등
혼자 우당탕탕 홀로 파티를 준비하느라 혼이 쏘옥 나갔지만
와주신 회원님들이 좋아해주시고 파이도 포장해가셔서 더 좋았다
보람차다는 이야기 ❤️
발레라는 주제로 9시까지 예상되었던 파티가 10시30분이 넘어서도 지칠줄을 몰랐다는 이야기 ❤️❤️🩰🌙
2025년도 열심히 살았으니 자 이제 마무리만 잘하자 🌙🩰✨
.
#코레바발레 #성인발레전문 #성인발레학원 #취미발레 #운서동발레

발레의 삼단 분리를 생각해봤어요
하체에서 상체를 분리하고 상체에서 머리를 분리해요. ^______^
그렇게 몸을 잘 들어주는 힘!
바로 발레코어죠:)
적당한 근력운동과 유산소 운동은 우리 건강에 얼마나 좋게요?
단 50분으로 세상에 그걸 한번에 하는 발레가 오늘도 좋은 이유입니다
.
#저속노화의아이콘은발레 #저속노화 #코레바발레 #발래사진 #코레바발레 #성인발레 #운서동발레 #취미발레 #발레 #영종도성인발레 #영종도발레학원 #율리나노트

발레의 삼단 분리를 생각해봤어요
하체에서 상체를 분리하고 상체에서 머리를 분리해요. ^______^
그렇게 몸을 잘 들어주는 힘!
바로 발레코어죠:)
적당한 근력운동과 유산소 운동은 우리 건강에 얼마나 좋게요?
단 50분으로 세상에 그걸 한번에 하는 발레가 오늘도 좋은 이유입니다
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#성인발레 #코레바발레 #운서동발레 #취미발레 #발레 #영종도성인발레 #다이어트 #자세교정 #영종도발레학원 #영종도발레
.
🩰 이번 주말엔 몸을 하나도 못풀어서 몸이 무거워졌어요 @
힘찬 월요일 보내고 계신가요 ?
오늘 저녁부터 또 만나서 발레해요 🔥🩰❤️🔥🩰

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🩰 이번 주말엔 몸을 하나도 못풀어서 몸이 무거워졌어요 @
힘찬 월요일 보내고 계신가요 ?
오늘 저녁부터 또 만나서 발레해요 🔥🩰❤️🔥🩰

✅ 월요일 발레 수업
- 5시 초등부 자세교정 수업
- 7시 성인발레 왕초보 : 매트+바+센터
- 8시 성인발레 초급 : 바+센터
✅ 요번주에도 발레 폴드브라 1~8번 연습합니당 !
아름다운 상체 라인을 위해 매일 연습해요!
시선처리는 잊지말기요 ✨❤️🩰
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#성인발레 #취미발레 #코레바발레 #운서동발레 #발레 #영종도성인발레 #다이어트 #영종도발레학원

✅ 월요일 발레 수업
- 5시 초등부 자세교정 수업
- 7시 성인발레 왕초보 : 매트+바+센터
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✅ 요번주에도 발레 폴드브라 1~8번 연습합니당 !
아름다운 상체 라인을 위해 매일 연습해요!
시선처리는 잊지말기요 ✨❤️🩰
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✨클래식이 흐르는 12월의 코레바 발레 센터✨
12월의 클래스 바이브를 가득 채워줄 음악을 소개해요.

🎼 12월 둘째 주 왕초보반 음악
👉 Ballet Class Music for Children Vol.5 (애플뮤직)
차분하고 예쁜 선율로 구성되어 기초 감각을 익히기 좋아요.

🎼 12월 초급/초중급반 음악
👉 The Essential Musicals for Ballet: 36 Ballet Class Tracks
뮤지컬 넘버로 이루어진 생동감 있는 발레 클래스 음악입니다.

이번 달에도 음악과 함께 아름답게 움직여볼까요?
클래식과 발레가 함께하는 12월, 코레바에서 만나요🤍

#코레바발레센터 #발레클래스음악 #발레학원 #발레하는사람들 #왕초보발레 #초급발레 #애플뮤직발레 #발레음악추천

✨클래식이 흐르는 12월의 코레바 발레 센터✨
12월의 클래스 바이브를 가득 채워줄 음악을 소개해요.

🎼 12월 둘째 주 왕초보반 음악
👉 Ballet Class Music for Children Vol.5 (애플뮤직)
차분하고 예쁜 선율로 구성되어 기초 감각을 익히기 좋아요.

🎼 12월 초급/초중급반 음악
👉 The Essential Musicals for Ballet: 36 Ballet Class Tracks
뮤지컬 넘버로 이루어진 생동감 있는 발레 클래스 음악입니다.

이번 달에도 음악과 함께 아름답게 움직여볼까요?
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🎄✨ 12월 20일 토요일, 스페셜 발레 파티 초대✨
연말 분위기 가득한 특별한 발레 파티가 열립니다.
함께 아름다운 시간 보내요🤍

📍 일시: 12월 20일(토) 저녁 7시
📍 회비: 20,000원
📍 드레스 코드: 레드 & 블랙 ❤️🖤

참여 신청은 메세지로 남겨주세요 !!
010-2103-3532
따뜻한 연말을 여러분과 함께하고 싶어요🎁

#발레파티 #코레바발레 #발�레클래스 #발레학원 #연말파티 #레드앤블랙파티 #발레하는사람들

🎄✨ 12월 20일 토요일, 스페셜 발레 파티 초대✨
연말 분위기 가득한 특별한 발레 파티가 열립니다.
함께 아름다운 시간 보내요🤍

📍 일시: 12월 20일(토) 저녁 7시
📍 회비: 20,000원
📍 드레스 코드: 레드 & 블랙 ❤️🖤

참여 신청은 메세지로 남겨주세요 !!
010-2103-3532
따뜻한 연말을 여러분과 함께하고 싶어요🎁

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#발레 #취미발레 #훈련 #코레바발레 #율리나노트
@yulina_note

#발레 #취미발레 #훈련 #코레바발레 #율리나노트
@yulina_note

40대도 충분히 만들 수 있는 복근! 작은 루틴이 몸을 바꾼다고 나는 믿는다고 🙏 #kpop #lesserafim #온리홈트 #전신스트레칭 #집운동 #취미발레 #율리니노트 #유트브검색 #코레바발레 #성인발레 #운서동발레 #영종도성인발레 #발레 #다이어트 #자세교정

40대도 충분히 만들 수 있는 복근! 작은 루틴이 몸을 바꾼다고 나는 믿는다고 🙏 #kpop #lesserafim #온리홈트 #전신스트레칭 #집운동 #취미발레 #율리니노트 #유트브검색 #코레바발레 #성인발레 #운서동발레 #영종도성인발레 #발레 #다이어트 #자세교정

매일 1mm씩 더 열리고 더 강해지는 몸.
40대? 아직 시작일 뿐.
여러분도 함께 도전할래요? 💪✨
.
#취미발레 #운서동성인발레 #스트레칭 #운서동발레 #코레바발레 #성인발레 #발레 #영종도성인발레 #다이어트 #자세교정 #영종도성인발레

매일 1mm씩 더 열리고 더 강해지는 몸.
40대? 아직 시작일 뿐.
여러분도 함께 도전할래요? 💪✨
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12월에는 발레하세요 ❤️🩰✨
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#성인발레 #영종도 #운서동운동맛집 #취미발레 #영종도발레
#다이어트개꿀 #운서동발레

12월에는 발레하세요 ❤️🩰✨
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#성인발레 #영종도 #운서동운동맛집 #취미발레 #영종도발레
#다이어트개꿀 #운서동발레

코레바이사랑 맞이하는 첫 크리스마스 🎄
은채학생과 트리를 만들었어요 ^^*
겨울에도 멈추지 말고 예쁜 발레로 메리크리스마스해요 🎄🎄
.
#코레바박예진 #영종도발레 #성인발레 #운서동발레 #취미발레 #발레 #영종도성인발레 #다이어트 #자세교정 #메리크리스마스 #트리꾸미기

코레바이사랑 맞이하는 첫 크리스마스 🎄
은채학생과 트리를 만들었어요 ^^*
겨울에도 멈추지 말고 예쁜 발레로 메리크리스마스해요 🎄🎄
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#코레바박예진 #영종도발레 #성인발레 #운서동발레 #취미발레 #발레 #영종도성인발레 #다이어트 #자세교정 #메리크리스마스 #트리꾸미기

#발레 #코레바 #성인발레 #취미발레 #영종도 #운서동
#벌레는발레
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🩰 010-2103-3532

#발레 #코레바 #성인발레 #취미발레 #영종도 #운서동
#벌레는발레
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🩰 010-2103-3532

🩰 성인발레를 배울때 처음부터 포인트 슈즈(토슈즈)를 신는 건 아니에요 ✨

길게는 취미발레 5년 이상, 최소 3년은 해야 포인트 슈즈를 신고 작품을 소화하기 위해 연습을 시작할 수 있습니다만, 굉장히 사람마다 다르고 , 또 얼마나 집중적으로 취미발레 생활을 했느냐. 다 또 관건일 수 있습니다 ^^
.
사진의 포인트 슈즈는 제가 가지고 있던 것들을 다시 신어보며 정리해보았습니다 .
이 역시 사람마다 발 모양과 힘, 그리고 어떤 목적으로 신느냐에 따라 또 달라지기에 포인트 슈즈의 세상 역시 넓습니다 🩰🩰🩰
.
지금 가지고 있는 것들은 한 3~4년 전에 신었던 것들인 듯해요 .
그때를 마지막으로 포인트 슈즈를 신고 무대에 오를 일은 없었거든요 .
요즘 무대를 위해서는 아니지만 , 발레를 사랑하는 한 사람의 발레중도자로서 한번 다시 신고 연습이라도 해볼까 싶어 꺼내본 김에 정리를 좀 해보았습니다 ^^*
.
1. Freed - 발 모양은 제일 안예쁘게 나왔지만 감자티처럼 점프 많고 해적처럼 턴 많은 작품할때 제일 즐겨 신었던 브랜드 .
2. Wear Moi - 삼십대 이전에는 그리쉬코랑 게이놀민든을 신었는데 삼십대 이후로는 거의 웨어모이 포인트에 정착했던 것 같다 .
발 모양도 예쁘게 나오고 두루두루 괜찮고 많이 죽이면 컨템발레도 쌉가능 !
3. Block - 지막은 사놓고 무대 못섰던 유일한 블락 .특히나 이건 앞뒤가 분리되어 있어서 발 모양 너무 예쁘게 나오기는 한데..아마 20대때는 블락을 분명 신었던 것 같은데, 삼십대 이후로 이건 힘들었다 . 오로지 연습실에서 에샤뻬용으로만 사용한 슬픈 기억의 포인트..ㅎ
.
우리 코레바발레 에서도 요즘 포인트 슈즈를 신으시는 회원님들이 계신데요 열정적으로 발레하시는 모습에 저도 힘이 나고 또 더욱 발레를 사랑하게 되는 것 같아요 .
우리 예쁘고 멋지고 아름답고 우아하고 힘든 ^^! 발레에 행복해보아요 😍❤️🩰✨❤️
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#토슈즈리뷰 #포인트슈즈 #성인발레 #취미발레 #코레바발레

🩰 성인발레를 배울때 처음부터 포인트 슈즈(토슈즈)를 신는 건 아니에요 ✨

길게는 취미발레 5년 이상, 최소 3년은 해야 포인트 슈즈를 신고 작품을 소화하기 위해 연습을 시작할 수 있습니다만, 굉장히 사람마다 다르고 , 또 얼마나 집중적으로 취미발레 생활을 했느냐. 다 또 관건일 수 있습니다 ^^
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사진의 포인트 슈즈는 제가 가지고 있던 것들을 다시 신어보며 정리해보았습니다 .
이 역시 사람마다 발 모양과 힘, 그리고 어떤 목적으로 신느냐에 따라 또 달라지기에 포인트 슈즈의 세상 역시 넓습니다 🩰🩰🩰
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지금 가지고 있는 것들은 한 3~4년 전에 신었던 것들인 듯해요 .
그때를 마지막으로 포인트 슈즈를 신고 무대에 오를 일은 없었거든요 .
요즘 무대를 위해서는 아니지만 , 발레를 사랑하는 한 사람의 발레중도자로서 한번 다시 신고 연습이라도 해볼까 싶어 꺼내본 김에 정리를 좀 해보았습니다 ^^*
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1. Freed - 발 모양은 제일 안예쁘게 나왔지만 감자티처럼 점프 많고 해적처럼 턴 많은 작품할때 제일 즐겨 신었던 브랜드 .
2. Wear Moi - 삼십대 이전에는 그리쉬코랑 게이놀민든을 신었는데 삼십대 이후로는 거의 웨어모이 포인트에 정착했던 것 같다 .
발 모양도 예쁘게 나오고 두루두루 괜찮고 많이 죽이면 컨템발레도 쌉가능 !
3. Block - 지막은 사놓고 무대 못섰던 유일한 블락 .특히나 이건 앞뒤가 분리되어 있어서 발 모양 너무 예쁘게 나오기는 한데..아마 20대때는 블락을 분명 신었던 것 같은데, 삼십대 이후로 이건 힘들었다 . 오로지 연습실에서 에샤뻬용으로만 사용한 슬픈 기억의 포인트..ㅎ
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우리 코레바발레 에서도 요즘 포인트 슈즈를 신으시는 회원님들이 계신데요 열정적으로 발레하시는 모습에 저도 힘이 나고 또 더욱 발레를 사랑하게 되는 것 같아요 .
우리 예쁘고 멋지고 아름답고 우아하고 힘든 ^^! 발레에 행복해보아요 😍❤️🩰✨❤️
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#토슈즈리뷰 #포인트슈즈 #성인발레 #취미발레 #코레바발레

코레바에서 벌써 두번째 결혼식 축무를 다녀왔습니다 🥰
회원님의 가장 행복한 순간에 함께할 수 있어 늘 저도 영광이라
기쁜 마음으로 춤을 췄습니다 .
우리 코레바 회원님들 예쁜 사랑하세요 🙏❤️🩰
.
#사랑

코레바에서 벌써 두번째 결혼식 축무를 다녀왔습니다 🥰
회원님의 가장 행복한 순간에 함께할 수 있어 늘 저도 영광이라
기쁜 마음으로 춤을 췄습니다 .
우리 코레바 회원님들 예쁜 사랑하세요 🙏❤️🩰
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#사랑

✅ 오늘의 발레 팁 영상
.
보수볼을 이용해도 좋고 매트에서 그냥 해도 좋아요 .
수업 전 후 혹은 아침 저녁에 고관절을 스트레칭 해주세요
몸 안에 독소와 노폐물이 빠지고 하체 혈액순환을 원활하게 해주어 긴 다리 라인을 만들 수 있어요 !

.
#고관절운동 #발레수업팁 #발레워밍업 #러닝웜업 #취미발레 #성이발레 #코레바발레 #코레바웰니스 #스트레칭루틴 #스트레칭전문가
#35년차발레외길

✅ 오늘의 발레 팁 영상
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보수볼을 이용해도 좋고 매트에서 그냥 해도 좋아요 .
수업 전 후 혹은 아침 저녁에 고관절을 스트레칭 해주세요
몸 안에 독소와 노폐물이 빠지고 하체 혈액순환을 원활하게 해주어 긴 다리 라인을 만들 수 있어요 !

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#35년차발레외길

매일 발레 레슨을 마치고 어떤 영상을 올릴까 고민하다가
그날 회원님께 받은 질문을 바탕으로 올려볼까합니다 🥰
.
그래서 오늘의 질문은 !
“파세할때 자꾸 풀리는 턴아웃, 어떻게 해야할까요 ?”
여러분 . 파세동작 제대로 하면 정말 힘든거 아시죠?
양쪽 골반을 나란히 두면서 무릎과 허벅지는 턴아웃.
동시에 발목이 안으로 돌아가지 않게 뒷꿈치는 앞으로 새끼발가락은 뒤로!
이 어려운 동작을 유지하면서 돌고 뛰어야 하다니 정말 어렵죠 .
파세를 유지하기 위해서는 골반의 턴아웃과 둔근의 힘 동시에 강력한 코어근육도 필요해요 .
발레 기본기를 포함�한 모든 테크닉적 동작에도 이것들은 기본이죠 ✅
수백가지 운동이 있지만 그중에 하나입니다 .
.
🩰 엎드려 무릎을 열고
🩰 발 뒤꿈치끼리 붙여서 플렉스 해주세요 ☺️
🩰 그리고 힘차게 허벅지를 들어올려 줍니다 .
.
힙 아래 힘이 빡 들어가고 ,
턴아웃을 유지하려고 하면서 골반근육의 힘도 강력해지는 것을
느끼실 수 있을거예요 👍
.
저 오늘도 예쁜 발레를 위하여 화이팅 !!
#코레바발레 #성인발레 #운서동발레 #발레 #취미발레 #영종도성인발레 #다이어트 #자세교정 #영종도성인발레 #다이어트

매일 발레 레슨을 마치고 어떤 영상을 올릴까 고민하다가
그날 회원님께 받은 질문을 바탕으로 올려볼까합니다 🥰
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그래서 오늘의 질문은 !
“파세할때 자꾸 풀리는 턴아웃, 어떻게 해야할까요 ?”
여러분 . 파세동작 제대로 하면 정말 힘든거 아시죠?
양쪽 골반을 나란히 두면서 무릎과 허벅지는 턴아웃.
동시에 발목이 안으로 돌아가지 않게 뒷꿈치는 앞으로 새끼발가락은 뒤로!
이 어려운 동작을 유지하면서 돌고 뛰어야 하다니 정말 어렵죠 .
파세를 유지하기 위해서는 골반의 턴아웃과 둔근의 힘 동시에 강력한 코어근육도 필요해요 .
발레 기본기를 포함한 모든 테크닉적 동작에도 이것들은 기본이죠 ✅
수백가지 운동이 있지만 그중에 하나입니다 .
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🩰 엎드려 무릎을 열고
🩰 발 뒤꿈치끼리 붙여서 플렉스 해주세요 ☺️
🩰 그리고 힘차게 허벅지를 들어올려 줍니다 .
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힙 아래 힘이 빡 들어가고 ,
턴아웃을 유지하려고 하면서 골반근육의 힘도 강력해지는 것을
느끼실 수 있을거예요 👍
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저 오늘도 예쁜 발레를 위하여 화이팅 !!
#코레바발레 #성인발레 #운서동발레 #발레 #취미발레 #영종도성인발레 #다이어트 #자세교정 #영종도성인발레 #다이어트

✅발레시간 🩰 다리들때 꼭 기억해야 할 곳들 .
- 서 있는 다리 턴아웃 ,
- 들고있는 다리 골반 내리기
- 바 잡은 쪽 어깨 내리기
- 서 있는 다리 골반 뒤로 밀리지 않도록 세워주기 .
✅ 이 모든 것을 가능하게, 지속가능하도록 근 지구력을 키워야합니다
✅ 그래서 발레를 제대로 코어운동을 정말 열심히 해줘야합니다
✅ 발레 동작들 자체로도 코어운동+근력운동+스트레칭이 어마어마하게 되지만 !!
✅ 레슨 나오지 않는 날에도 매일 코어운동+스트레칭(내전근 , 장요근 , 골반저근육 늘리기 등) 하면 발레 레밸을 좀 더 빠르게 올릴 수 있습니다
📌하지만 중요한 것 !!
1.드는 다리 높이에 포커싱 하지 말기
2.스탠딩 다리와 골반 턴아웃에 집중하기
3.발레는 내 몸을 빠르게 변화시키는 운동량 짱! 운동이지만
발레는 발레로 배워야 그 효과가 가장 드라마틱하다는 사실
4.예술 베이스의 발레는 어느 정도의 시간. 이 필요하다는 사실을 잊지마세요 😍
.
우리 예쁘게 행복하게 그리고 즐겁게 ^^ 오래오래 발레해요 💕🩰✨

✅발레시간 🩰 다리들때 꼭 기억해야 할 곳들 .
- 서 있는 다리 턴아웃 ,
- 들고있는 다리 골반 내리기
- 바 잡은 쪽 어깨 내리기
- 서 있는 다리 골반 뒤로 밀리지 않도록 세워주기 .
✅ 이 모든 것을 가능하게, 지속가능하도록 근 지구력을 키워야합니다
✅ 그래서 발레를 제대로 코어운동을 정말 열심히 해줘야합니다
✅ 발레 동작들 자체로도 코어운동+근력운동+스트레칭이 어마어마하게 되지만 !!
✅ 레슨 나오지 않는 날에도 매일 코어운동+스트레칭(내전근 , 장요근 , 골반저근육 늘리기 등) 하면 발레 레밸을 좀 더 빠르게 올릴 수 있습니다
📌하지만 중요한 것 !!
1.드는 다리 높이에 포커싱 하지 말기
2.스탠딩 다리와 골반 턴아웃에 집중하기
3.발레는 내 몸을 빠르게 변화시키는 운동량 ��짱! 운동이지만
발레는 발레로 배워야 그 효과가 가장 드라마틱하다는 사실
4.예술 베이스의 발레는 어느 정도의 시간. 이 필요하다는 사실을 잊지마세요 😍
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우리 예쁘게 행복하게 그리고 즐겁게 ^^ 오래오래 발레해요 💕🩰✨

안녕하세요 인천의 영종도 , 그리고 운서동의 발레를 책임지고 있는
#코레바 입니다 .
한 주도 정신없이 우리 발레하며 보냈네요 ?
12월 크리스마스를 준비하며 여러가지 앙쉬느망을 나갔는데 많이 어려우시죠 ? 그래도 하나하나 잘 하고 계신답니다 *^^*
11월 한 가운데의 주말 잘 쉬시고 우리 월요일부터 또 왈츠스텝 다시 잘 달려보아요 *^^*
곧 우리 코레바의 유투브 채널도 오픈됩니다 #좋댓구알 #많관부 .
발레 전문인이 되는 그날까지 *^^*
인천 대한민국 코리자 화이팅 🩰🩰❤️❤️
.
#코레바발레 #코레바웰니스

안녕하세요 인천의 영종도 , 그리고 운서동의 발레를 책임지고 있는
#코레바 입니다 .
한 주도 정신없이 우리 발레하며 보냈네요 ?
12월 크리스마스를 준비하며 여러가지 앙쉬느망을 나갔는데 많이 어려우시죠 ? 그래도 하나하나 잘 하고 계신답니다 *^^*
11월 한 가운데의 주말 잘 쉬시고 우리 월요일부터 또 왈츠스텝 다시 잘 달려보아요 *^^*
곧 우리 코레바의 유투브 채널도 오픈됩니다 #좋댓구알 #많관부 .
발레 전문인이 되는 그날까지 *^^*
인천 대한민국 코리자 화이팅 🩰🩰❤️❤️
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#코레바발레 #코레바웰니스

조금 피곤했던 한 주인듯합니다 .
11월이 성큼 성큼 그 보폭도 크게 지나가고 있지요 .
겨울되니 따뜻한 다리 워머 필요해서 입었더니 따뜻하고 좋습니다 ^^
계절이 바뀔때마다 예쁜 발레복을 입고 싶은건 발레인들의 숙명이죠 😍여러분은 이번 겨울 어떤 발레복 스타일링 하시나요 ?
.
#코레바웰니스 #코레바발레 #성인발레 #취미발레 #발레복추천
#취미발레복 #성인레오타드추천 #영종도성인발레 #운서동발레학원
#운동하는여자 #취미는발레

조금 피곤했던 한 주인듯합니다 .
11월이 성큼 성큼 그 보폭도 크게 지나가고 있지요 .
겨울되니 따뜻한 다리 워머 필요해서 입었더니 따뜻하고 좋습니다 ^^
계절이 바뀔때마다 예쁜 발레복을 입고 싶은건 발레인들의 숙명이죠 😍여러분은 이번 겨울 어떤 발레복 스타일링 하시나요 ?
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#코레바웰니스 #코레바발레 #성인발레 #취미발레 #발레복추천
#취미발레복 #성인레오타드추천 #영종도성인발레 #운서동발레학원
#운동하는여자 #취미는발레

오늘도 Coreva에서 땀 한 방울💦
발레핏 + 헬스 = 완벽한 밸런스🔥
힘을 길러야 라인이 더 예뻐지고,
라인이 살아야 움직임이 더 깊어져요🩰

Strong & Graceful, That’s Coreva💫
📍 인천 영종도
📩 문의는 DM 주세요!

#Coreva #CorevaWellness #코레바발레 #웰니스센터 #발레핏 #운서동헬스
#여성운동 #라인운동 #KWellness #BalletWorkout #FitnessBalance

오늘도 Coreva에서 땀 한 방울💦
발레핏 + 헬스 = 완벽한 밸런스🔥
힘을 길러야 라인이 더 예뻐지고,
라인이 살아야 움직임이 더 깊어져요🩰

Strong & Graceful, That’s Coreva💫
📍 인천 영종도
📩 문의는 DM 주세요!

#Coreva #CorevaWellness #코레바발레 #웰니스센터 #발레핏 #운서동헬스
#여성운동 #라인운동 #KWellness #BalletWorkout #FitnessBalance

11월, 코레바 발레와 함께 힘차게 시작해요!
새로운 달, 새로운 에너지✨
꾸준함이 쌓이면 어느새 우아한 변화가 시작됩니다.
More Fearless, More Confidence, More Power, More Passion🔥
⠀
🩰 코레바발레웰니스센터
📍 인천 영종도 운서동
📩 문의: DM 주세요!

#코레바발레 #코레바웰니스센터 #11월시작 #발레핏 #성인발레 #인천발레학원
#영종도발레 #운서동발레 #발레수업 #발레루틴 #바디밸런스 #유연성향상
#꾸준함이힘 #웰니스라이프 #건강한습관 #자신감업 #마음의균형

#CorevaBallet #CorevaWellness #AdultBallet #BalletWorkout #BalletFitness
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#IncheonBallet

11월, 코레바 발레와 함께 힘차게 시작해요!
새로운 달, 새로운 에너지✨
꾸준함이 쌓이면 어느새 우아한 변화가 시작됩니다.
More Fearless, More Confidence, More Power, More Passion🔥
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🩰 코레바발레웰니스센터
📍 인천 영종도 운서동
📩 문의: DM 주세요!

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